2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1694 kcal
|
脂質: 68.89g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. 昼食: Сибас Запеченый в Мультиварке, Снек Драйв Миндаль Жареный, Яблоко Голден. 夕食: Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 軽食/その他: Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|