|
Кто молодец-💪😁я молодец!!!
|
108.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1879 kcal
|
脂質: 91.65g | たんぱく質: 123.58g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вареное Яйцо. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%. 夕食: Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, Домашние Заготовки Лечо, Скумбрия Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Вьетконг Манго Сушеное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Московская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зефир, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|