2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1233 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 120.40g | 炭水化物: 51.40g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 昼食: BonCabe Boncabe, Tempe Rebus, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Garuda Kacang Atom Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, BonCabe Boncabe. 軽食/その他: Petis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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