2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1571 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Славянка Лёвушка, Творог 9%, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Тушеная. 昼食: Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 夕食: Голубцы. 軽食/その他: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. もっと...
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体重に変化ありません
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