2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 68.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1640 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 180.00g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. 夕食: Gelbe Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Zaziki. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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