2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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503 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 77.29g.
朝食: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Соте с Прованскими Травами. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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