2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1849 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 284.33g.
朝食: RLine Light Whey, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Сахар, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. 昼食: Мясницкий Ряд Блины с Клубникой, Банан, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Вареники с Картошкой . 夕食: Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Суп Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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