2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1485 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 264.87g.
朝食: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Ekovita Халва с Фисташками, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Сахар, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Булгур (Вареный), Чай. 軽食/その他: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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