2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1656 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 187.21g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Softeis, Eisbergsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Putenschnitzel. 夕食: Erdbeermilch. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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