2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1529 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Плов из бурого риса.. 夕食: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Вкусные отбивные.. 軽食/その他: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники с зеленью и сыром.. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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