2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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673 kcal
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脂質: 15.45g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 51.01g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Постный Борщ. 夕食: Перекресток Креветки Королевские 50/70. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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