2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2707 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ヨガ - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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