2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1535 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 108.34g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Магнит Банан, Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. 昼食: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Сыр Российский. 夕食: Курица Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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