2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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863 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 67.64g.
朝食: Aldi Strong Force Zero, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Frischkäse Laktosefrei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Leerdammer Original, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 夕食: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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