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einmal im Monat Wassereinlagerung 😠
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99 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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901 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Knack & Back Sonntagsbrötchen. 軽食/その他: Lidl Quarkriegel . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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