2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2407 kcal
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脂質: 104.90g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 281.43g.
朝食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Круасан, Хохланд Плавленый Сыр, Ратимир Колбаса Капитанская, Белый Хлеб, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 昼食: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Простые Гренки, Салат Оливье, Пиканта Лечо. 夕食: Лечо, Чай с Сахаром, 2 Берега Ролл Овощной. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой, Вареники с Творогом, Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Окей Манго. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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