2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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434 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Lemon, Telur Rebus, Apel, Susu, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Garam, Tahu Kukus, Buncis, Wortel, Kentang Rebus. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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