2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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524 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Избенка Масло Топленое, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Гречка Отварная. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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