2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1293 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 145.38g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Fleischküchle, Tomatensoße, Kartoffelbrei. 夕食: Nevella Stevia Tabletten, Wonnemeyer Genießer-Aufstrich Mediterrane Tomate, REWE Reiswaffel. 軽食/その他: GutBio Sesamriegel, Kaffee mit Milch, Raffaello Raffaello, Äpfel, Mandeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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