2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1469 kcal
|
脂質: 69.22g | たんぱく質: 126.31g | 炭水化物: 83.73g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Омлет или Яичница. 昼食: Творожное Печенье, Суп-Пюре из Тыквы, Тефтели Куриные. 夕食: Куриная Отбивная, Хлеб Зерновой, Холодец из Курицы. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|