2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1462 kcal
|
脂質: 92.17g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Jameson Виски, Киви, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Помидоры, Лента Форель Гриль, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Огородников Горчичное Масло, Миндаль Миндаль Сырой, Lindt Шоколад 85% Какао. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|