2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1318 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Cebollas, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Aguacate, Champiñones, Tomates, Leche de Almendras, Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , FUD Queso Panela, Morama Harina de Avena. 昼食: Holanda Helado Chocolate Zero Azúcar , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, FUD Queso Panela, Danone Vitalinea Griego Natural sin Endulzar, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. 夕食: Ensalada de Verduras Mixtas, Great Value Mostaza Spicy Brown, FUD Queso Panela, KIR Jamón Virginia de Pollo Sabor Rostizado, Bimbo Pan Cero Cero. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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