2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1406 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 200.11g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar (2), Madurasa Madu, Prochiz Cheddar Cheese, So Nice Sosis Sapi. 昼食: Silver Queen Chunky Bar Almond, Jambu Kristal, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Urap, Tango Waffle Cranch Milk, Roma Slai O'lai (1), Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. 夕食: Gery Saluut Malkist Chocolate, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Telur Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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