2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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2420 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 382.68g.
朝食: Pepsi Pepsi, Perdigão Mortadela Tradicional, Tapioca. 昼食: Suco de Goiaba, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Mortadela Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Macarrão, Feijão Preto Cozido. 夕食: Dafruta Suco de Caju, Perdigão Mortadela Tradicional, Tapioca. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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