2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1425 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Goji Berry, Torta de Sardinha, Angeloni Mil Folhas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 昼食: Tomates Cereja, Alface, Sadia Mussarela, Friboi Acem, Qualitá Uva sem Semente. 夕食: Bolo de Chocolate, Patê de Atum, Pão Francês. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Yoki Curau de Milho, Oba Castanha Do Pará, Café Expresso, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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