2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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814 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Horneaditos Mini Brownies , Quaker Avena en Hojuelas . 昼食: Yuca Frita, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Cuajada, Instacrem Crema No Lactea. 軽食/その他: Jumbo Bites, Colombina Masmelos Millows, Alpina Yogurt Finesse (180g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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