2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1667 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 昼食: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 夕食: Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Вино Сухое, Кофе с Сахаром, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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