2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1308 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 81.26g.
朝食: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Abacate. 昼食: Khappy Kombucha, Carne de Porco, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Japonesa. 夕食: Azeitonas Verdes, Khappy Kombucha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Batata Inglesa Crua. 軽食/その他: Garoto Talento Caramelo Salgado. もっと...
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体重に変化ありません
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