2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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691 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Хлеб Черный, Яичница. 昼食: Творожок, Red Bull Энергетик. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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