2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1154 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 115.03g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Ja! Remoulade, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Aldi Baguette Brötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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