2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1682 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 262.94g.
朝食: Kozel Пиво. 昼食: Alpen Gold Oreo, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 3,5%. 夕食: Горячие Роллы. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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