2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. 昼食: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 夕食: Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . もっと...
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週に1.0 kg増量中
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