2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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705 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 88.35g.
朝食: Зеленый Чай, Карбонат, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. 昼食: Перекресток Шаурма с Курицей. 夕食: Кубаночка Кабачковая Икра , Грейпфрут, Голден Яблоко . 軽食/その他: Мандарин. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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