2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1423 kcal
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脂質: 28.74g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: Ja! Nuss Nougat Creme, Grafschafter Zuckerrübensirup, REWE Feine Welt Fruchtiges Glück, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Aachener Pflümli. 昼食: Kaffee mit Milch, Protein Käsekuchen, Erdbeerkuchen. 夕食: Hähnchengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Harry Rosinen Stuten, Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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