2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1528 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 159.04g.
朝食: Б.Ю. Александров Суфле, Banana, Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница, Сыробогатов Сыр Голландский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". 昼食: Банановый Хлеб. 夕食: Soul In The Bowl Поке с Лососем, Тануки Том Кха. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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