2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1754 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 240.89g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. 昼食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Président Camembert , Baguette, Auchan Sauce Beurre Blanc, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Cabillaud. 軽食/その他: Twix Twix, Mars Mars. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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