2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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772 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 11.48g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Сыр Российский, Оливковое Масло, Adriatic Queen Tuna, Вареное Яйцо, Freshline Рукола, Авокадо, Огурец (без Кожуры). もっと...
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体重に変化ありません
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