2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1575 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 116.86g.
朝食: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка), Щи. 夕食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Truffles, Ржаной Хлеб, Fish House Шпроты. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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