|
Artık sinirim bozuluyor. Babama kilomu korumak istediğimi anlatamıyorum. Sürekli eve sağlıksız şeyler alıyor. Sonra da "Sana sürpriz yaptım." diyor. Evet seviyorum sağlıksız şeyleri ama kilo almak istemiyorum. Onunla kavga etmek de istemiyorum. Çocuk gibi resmen. Hemen darılıyor. Ancak ben de 15 yaşındayım. Nasıl göründüğümü artık herkes kadar umursuyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum.
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1831 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 285.28g.
朝食: Bim Antep Fıstık Ezmesi, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Alpro Coconut Milk, Muz. 昼食: Nohut Yemeği, Lavaş. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Lor Peynirli Meze, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 軽食/その他: Lokum, Ev Yapımı Granola, Alpro Coconut Milk, Çilek, Ev Yapımı Granola, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma, Ay Çöreği. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
bende ailemle yaşıyorum ve inan bana evde abur cubur eksik olmuyo,şuanda mutfakta 2 paket coco pops,buzdolabında da vişneli çikolatalı pasta var :)
ama yemeye tenezzül bile etmiyorum,en azından forma girene kadar,kafada bitirmelisin
2021年 03月 28日 投稿者: Scaletta'
|
aileler bazen inada bindiriyor benimkiler de öyle. Ne zaman kilo sıkıntısı yaşasam evde bi anda tatlı fırını kuruluyordu. Sadece teşekkür et çok güzel olmuş de ve yeme. Onlara dik gidersen iyice inada biniyorlar
2021年 03月 28日 投稿者: Sucuque
|
Onun beni sevindirmek istemesini anlıyorum. Asla kötü bir niyeti olduğunu düşünmedim. Ama onu kırmak istemiyorum. Yarısını bile yesem üzülüyor. Ne yapsam bilemiyorum.
2021年 03月 28日 投稿者: burningthesunlight
|
Senin onları yemene alıştıkları için yapıyorlar ben de uzun zaman yaşadın bunu bir süre sonra onlar da alışır senin sağlıklı beslenmene artık bana bitter alıyorlar:)
2021年 03月 28日 投稿者: çağlabyk
|
Teşekkür ederim yorumlarınız için. Tavsiyelerinizi dikkate alacağım
2021年 03月 28日 投稿者: burningthesunlight
|
Bir süre sonra alışıyolar ilk başlarda bende çok zorlanıyodum evde ama artık kendileri sağlıklı şeyler almaya başladılar. Sen kararlı durursan ve anlatırsan anlıcaklarını düşünüyorum
|
2021年 03月 28日 投稿者: Mervezmc
|
sindirim sistemiminzorkuyir de tuvalte çikamadım de ara ara her yedikten sonra de sonra yemediğin günlerde miğdem bugün ağrimiyor de bu şekilde onun bilinç altına sana zarar verecek şeyleri almamayı sokarsın ve halledersin
2021年 03月 28日 投稿者: Mervezmc
|
Açıkçası anoreksiya olduğum dönemde bu bahaneleri çok kullandım. Maalesef.
2021年 03月 28日 投稿者: burningthesunlight
|
Baban bol bol züber vs alabilir. Onu yönlendirirsen ikiniz de karlı çıkarsınız :)
2021年 04月 1日 投稿者: bukackaloriacaba
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|