2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1224 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 176.35g.
朝食: Курабье, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Творожное Печенье, Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Котлета Говяжья, Клементины, Хурма, Хлеб. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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