2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1086 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 138.65g.
朝食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Reiswaffel. 昼食: Garnele, Zwiebeln, Magerquark, Take It Veggie Vegane Bio Kochcreme, Zucchini. 夕食: Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Bofrost Puddingschnecken, Nutella B-Ready. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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