2013年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 17日:
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773 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 10.10g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream. 昼食: Tender Bison Bison Steak, Cooked Okra, Miracle Noodle Miracle Rice, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Pork Belly. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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