2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1961 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 242.11g.
朝食: ICA Cottage Cheese Naturell, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Kokt Ägg, Pågen Roast’N Toast. 夕食: ICA Jalapenos, ICA Ruccola, Green Giant Majs, Gröna Paprikor, Gullök, Körsbärstomater, Gurka, ICA Ananas, Old El Paso Tortillas, Anamma Formbar Färs, Olivolja. 軽食/その他: Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut, Olw Linschips Ost & Jalapeño, Livsmedelsverket Banan, ICA Cottage Cheese Naturell. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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