2013年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 17日:
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1212 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Mustard Sauce, Green Giant Sugar Snap Peas, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Nonni's Gingerbread Pecan Biscotti, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Provolone Cheese, Zucchini, Cabbage, Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. 夕食: Barefoot Sweet Red Wine, Kraft Light Mayonnaise, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Dudley's Baja Jalapeno Bread. 軽食/その他: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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