|
М
|
100.4 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1797 kcal
|
脂質: 82.06g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 232.17g.
朝食: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кофе, Оливки, Простые Пельмени, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Жареная Картошка, Пирог с Капустой, Knorr Грибной Суп с Сухариками. 夕食: Глобус Мясо по-Русски Запеченое , Оливки, Курица с Грибами, Пирог с Капустой. 軽食/その他: Голден Яблоко , Рафинад, Магнит Банан, Curtis Чай Зеленый, Alpen Gold Миндаль и Кокос. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|