2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
563 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 15.91g.
夕食: Extra Virgin Olive Oil, Fried Battered Fish, Chayote (Fruit) . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|