2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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607 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Село Зеленое Творог 5%, Укроп, Яйцо, Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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