2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1944 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 110.71g | 炭水化物: 257.17g.
朝食: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Danone Твороженный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Окей Салат "Метелка" , Окей Биточки Деликатесные, Перекресток Плов Грибной Венгерский. 夕食: Финик, Курага, Куриное Филе на Гриле, Ташлинский Кефир 1%. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, MacCoffee Капучино Di Torino, Яблоко. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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