2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1944 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 110.71g | 炭水化物: 257.17g.
朝食: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Danone Твороженный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Окей Салат "Метелка" , Окей Биточки Деликатесные, Перекресток Плов Грибной Венгерский. 夕食: Финик, Курага, Куриное Филе на Гриле, Ташлинский Кефир 1%. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, MacCoffee Капучино Di Torino, Яблоко. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|