2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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171 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 9.45g | 炭水化物: 12.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Асто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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