2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1753 kcal
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脂質: 66.23g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 199.44g.
朝食: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Galletas, Café con Leche Descremada. 昼食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet. 夕食: Lomito. 軽食/その他: Milkaut Queso Barra, Cagnoli Salame, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Mate, Cachafaz Conito, Ilolay Yogurt Entero Firme Frutilla, Milkaut Queso Barra, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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